新型コロナウイルス感染症拡大防止のため

現在すべての教室は休止しております。

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月謝等は2020年1月現在の税込金額を表示しています

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中学生~大人向け水泳教室
スカップ軽井沢

お問い合わせ:0267-48-2145

または 090-1792-9503

ハイドロトレーニング

理想のカラダを手に入れる水中筋トレハイドロトレーニング!美ボディメイク、体幹強化、脂肪燃焼、筋力向上などなど。皆さんの目標を一緒に達成しましょう。

火曜日 19:00-20:00 ​各クラス1回1,000円 全11回9,350円

水曜日 19:30-20:30​ 各クラス1回1,000円 全11回9,350円

ハイドロベーシック

ハイドロトーンを用いた水中基本運動で、いつまでも動かしやすい身体をつくりましょう。レッスン後の身体の違いに驚くはずです。

水曜日 10:00-10:45

​各クラス1回900円 全11回8,250円

らくらくアクア

音楽にのせて、思いっきりカラダを動かしませんか。ダイエットをしたい方、最近運動不足かも…と思っている方にもおすすめです。水の心地よさもあり日頃のストレスも解消されますよ!
水曜日 11:00-11:45

​1回900円 全11回8,250円

初級スイミング30

クロールを中心に基礎から4泳法を習得します。基本から丁寧に練習するので、初めての方や苦手な方でも安心して参加いただけます。

​木曜日 10:00-10:30

​1回500円 全12回5,400円

中級スイミング30

主にクロールのレベルアップを目指します。楽に長く泳げるコツを習得したい方におすすめです。

​水曜日 10:30-11:00

​1回500円 全12回5,400円

脂肪燃焼アクア

ため込んだ無駄な脂肪を一気に燃焼しましょう。カロリーを消費しながら、楽しく身体を動かします。

​木曜日 19:00-19:45

​1回900円 全12回9,000円

ゆったりアクア

まずは水の中で正しく歩くことから。関節などに負担をかけたくない方は、重力から解放されるプールでの運動が最適です。

​金曜日 10:00-10:30

1回500円 全12回5,400円

初級スイミング30

レベルに合わせて指導します。泳ぎたいけれど無理!と半ばあきらめている方も、25m完泳が目標の方も、安心してご参加ください。

​水曜日 10:30-11:00

​1回500円 全12回5,400円

初級スイミング45

クロールを中心に基礎から4泳法を習得します。基本から丁寧に練習するので、初めての方や苦手な方でも安心してご参加いただけます。

​金曜日 19:30-20:15 

​1回900円 全12回9,000円

中級スイミング60

クロールのレベルアップを中心に、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基礎から応用までを習得していくクラスです。

金曜日 19:30-20:30

​1回1,000円 全12回10,200円

  休講中  

ベビースイミング教室

スカップ軽井沢 

ベビースイミングは赤ちゃんの発育や発達によい影響があるといわれます。赤ちゃんと一緒に楽しさや驚き、感動を共有することで、豊かな信頼関係も育めます。参加の際は水遊び用オムツをご用意ください。

 

6カ月~2歳6カ月のお子様と保護者 11:00~12:00 1回1,500円

定員:各回約15組

*都合によりお休みする場合があります

 開催日時など詳細はお問い合わせください

総合型地域スポーツクラブ 

特定非営利活動法人 スポーツコミュニティー軽井沢クラブ

389-0111 
長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉332-4

TEL:0267-46-8960

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