期間限定:中学生~大人向け水泳教室
スカップ軽井沢

お問い合わせ:0267-48-2145

月謝等は2019年9月現在の税込金額を表示しています

​参加をご検討の際は、最新情報をご確認ください

または 090-1792-9503

ハイドロトレーニング

理想のカラダを手に入れる水中筋トレハイドロトレーニング!美ボディメイク、体幹強化、脂肪燃焼、筋力向上などなど。皆さんの目標を一緒に達成しましょう。

火曜日 19:00-20:00 ​各クラス1回1,000円 全10回8,500円

水曜日 19:30-20:30​ 各クラス1回1,000円 全11回9,350円

ハイドロベーシック

ハイドロトーンを用いた水中基本運動で、いつまでも動かしやすい身体をつくりましょう。レッスン後の身体の違いに驚くはずです。

水曜日 10:00-10:45

​各クラス1回900円 全11回8,250円

らくらくアクア

音楽にのせて、思いっきりカラダを動かしませんか。ダイエットをしたい方、最近運動不足かも…と思っている方にもおすすめです。水の心地よさもあり日頃のストレスも解消されますよ!
水曜日 11:00-11:45

​1回900円 全11回8,250円

スイミング初級

クロールを中心に基礎から4泳法を習得します。基本から丁寧に練習するので、初めての方や苦手な方でも安心して参加いただけます。

​木曜日 10:00-10:30

​1回500円 全11回4,950円

スイミング中上級

主にクロールのレベルアップを目指します。楽に長く泳げるコツを習得したい方におすすめです。

​水曜日 10:30-11:00

​1回500円 全11回4,950円

脂肪燃焼アクア

ため込んだ無駄な脂肪を一気に燃焼しましょう。カロリーを消費しながら、楽しく身体を動かします。

​木曜日 19:00-19:45

​1回900円 全11回8,250円

アクアはじめの一歩

まずは水の中で正しく歩くことから。関節などに負担をかけたくない方は、重力から解放されるプールでの運動が最適です。

​金曜日 10:00-10:30

1回500円 全11回4,950円

スイムはじめの一歩

レベルに合わせて指導します。泳ぎたいけれど無理!と半ばあきらめている方も、25m完泳が目標の方も、安心してご参加ください。

​水曜日 11:15-12:15

​1回500円 全11回4,950円

Theはじめて

泳ぎが苦手な方の一番の理由は水に対する恐怖心。その不安を取り除きましょう。水に慣れるための15分間のショートレッスンです。

金曜日 19:30-19:45

​1回300円 全11回2,750円

初級スイミング

クロールを中心に基礎から4泳法を習得します。基本から丁寧に練習するので、初めての方や苦手な方でも安心してご参加いただけます。

​金曜日 19:45-20:45 

​1回500円 全11回4,950円

中級スイミング

クロールのレベルアップを中心に、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基礎から応用までを習得していくクラスです。

金曜日 19:30-20:30

​1回1,000円 全11回9,350円

  休講中  

ベビースイミング教室

スカップ軽井沢 

ベビースイミングは赤ちゃんの発育や発達によい影響があるといわれます。赤ちゃんと一緒に楽しさや驚き、感動を共有することで、豊かな信頼関係も育めます。参加の際は水遊び用オムツをご用意ください。

 

6カ月~2歳6カ月のお子様と保護者 11:00~12:00 1回1,500円

定員:各回約15組

*都合によりお休みする場合があります

 開催日時など詳細はお問い合わせください

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