January 21, 2020

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

長野県男子チーム、優勝おめでとうございます!

https://www.nhk.or.jp/rr/zen-dan/

今日のランサーもこの駅伝の話題ばかり!こころなしかメンバーのペースも速かった気がします!笑

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

ランニング初心者からフルマラソン経験者まで幅広いメンバーで楽しく活動しています♪新メ...

January 14, 2020

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

今日は気温3~4℃の中を走りました!数字の上では例年よりは暖かいのですが、体感ではもう少し寒いような。いや、でもやっぱり暖かいかな…?なんておしゃべりしながら走りました!

こんな天気がつづくと体調管理が大事になってきます!体を動かして元気いっぱい今年の冬を乗り越えましょう!

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

ランニング初...

January 7, 2020

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

今年もサークル始まりました!雪も解け、元気に外を走りましたよ!ご新規様1名を含む16名様が集まりました!

お正月にお餅を食べすぎてしまった方!走りましょう!(笑)ウォーキングでも参加OKです!今年は東京オリンピックもあります!みんなでスポーツ熱を高めて、2020年を楽しみましょう♪

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

ラン...

December 24, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

本日は火曜日としては年内最後のサークルでした!外は積雪および凍結もあったため、体育館の2階をぐるぐる走りましたよ!

そしてご新規様が1名!姉妹サークルであるカーリングサークルから走りにきて下さいました!「いい汗かけました!」とニッコリ笑顔を頂けました♪

毎回恒例のおしゃべりタイム!笑 「ゆうべのボクシング、すごかったですね!」とか「今年も1年間ありがとう!」や「メリークリスマス!よいお年を!」などなどいつも以上に長く会話を楽しんでらっしゃいました♪

こういっ...

December 17, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

火曜日は年内残り2回となった今日、天気はあいにくの雨となってしまいました。それでも11名様が集まって体育館の2階をぐるぐるぐるぐる走りました!単調になってしまうので、時々ダッシュしたり、横向きでステップしたり、筋トレしたり♪外を走る以上に汗をかいた1時間となりました!

※12/31(火)はお休みです

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~...

December 10, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

今日は雲ひとつない天気!風もない!気温も暖か!最高のランニング日和となりました!

が!

なかには『今日は風邪で欠席します』と連絡があったメンバーも。

寒い日があったり、暖かい日があったり、これからも続くと思いますが、年内の火曜日ランサーは残すところあと2回です!体調管理に気を付けて、最後まで元気に過ごせたらいいですね♪

※12/31(火)はお休みです

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00...

December 3, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

今日は15名様のご参加がありました!寒い中、たくさんの方にお集り頂きありがとうございました!

これから本格的な冬になると服装に困りますよね?動くと暑い、止まると寒い!ではどちらに合わせましょう?オススメは…どちらにも対応できるように脱ぎ着しやすいジャケット(およびオーバーパンツ)があると重宝しますよ♪最初のウォーミングアップまでは厚着をして、走り出す前になったら脱ぐ!脱いだジャケットは車に置いておくなどしてランニングスタート!戻ってきたらまた着る!です...

November 26, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日は気温3℃!先週とは打って変わって寒かった~!それでも風がない分まだ走れましたね!メンバーの服装も冬支度になりました!これから氷点下になっても外を走ります!ウィンドブレーカーやニット帽など防寒してご参加下さい!

(><)

写真には写っていませんが、このバギーの中の赤ちゃん!ランニング中でもぐっすりと眠っちゃっていました!笑 少しの振動が心地いいのでしょうか。すっごい暖かそうなロンパースを着て、天使のような寝顔でしたよ♪

* * * 活動内容 * * *
...

November 19, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日はぽかぽか陽気のなかランニング♪とても走り(歩き)やすかったです!

ただ時折吹く風は生ぬるく、「11月なのに変な感じね~」なんておしゃべりしながら走りました!

ランニング後は入念にストレッチ!椅子に腰かけて、片足をもう片方の膝に乗せて、上体をぐぅ~っと膝に近づける!写真のような恰好です!お尻の筋肉が伸びて気持ちいいですよ♪

これからはどんどん寒くなってくるはずですので、ニット帽と手袋など防寒具を忘れずにご参加下さい!
(^^)/

* * * 活動内容 *...

November 13, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

昨日の活動も大盛況!14名+ベビちゃんのご参加がありました!ベビちゃんはでっかいバギーに乗せられて走りましたよ!

ママがバギーを押しながらジョギングする様子は、あたかも「ここはロサンゼルスの海岸沿いか!」と思わせるものでした!笑

しかしながらここは山奥の軽井沢!ロスとは違いこれから寒くなる一方です!それでもここ最近は参加者は増えるばかりです!これから初めて参加される方も、今はグッドタイミングではないでしょうか?

寒い、寒いと縮込んでいては身体はコリ固まってし...

Please reload

特集記事

パーソナルトレーニングが利用出来るスポーツジム「スカップ軽井沢」

August 3, 2019

1/10
Please reload

最新記事
Please reload