November 26, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日は気温3℃!先週とは打って変わって寒かった~!それでも風がない分まだ走れましたね!メンバーの服装も冬支度になりました!これから氷点下になっても外を走ります!ウィンドブレーカーやニット帽など防寒してご参加下さい!

(><)

写真には写っていませんが、このバギーの中の赤ちゃん!ランニング中でもぐっすりと眠っちゃっていました!笑 少しの振動が心地いいのでしょうか。すっごい暖かそうなロンパースを着て、天使のような寝顔でしたよ♪

* * * 活動内容 * * *
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November 23, 2019

本年最後の例会ですが、直前まで雨天の見込みで路面も悪いため、残念ですが中止とさせていただきます。

November 21, 2019

【カーリングサークル/通称スキラン♪】
みなさま、こんにちは!
『スキップ、スキップ、ランランラン♪』です!週1回1時間そのとき集まったメンバーでゲームをしているカーリングサークルです!

今日もご新規様が1名いらっしゃいました!なんと!スキーをしてからのご参加という事でした!ものすごいアクティブですね!初心者という事でしたがフォームはバッチリ!ストーンを投げる感覚もすぐに上達して最後はナイスショットを決めていました!(^^)/  またご都合が合いましたら一緒にカーリングしましょう♪

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November 19, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日はぽかぽか陽気のなかランニング♪とても走り(歩き)やすかったです!

ただ時折吹く風は生ぬるく、「11月なのに変な感じね~」なんておしゃべりしながら走りました!

ランニング後は入念にストレッチ!椅子に腰かけて、片足をもう片方の膝に乗せて、上体をぐぅ~っと膝に近づける!写真のような恰好です!お尻の筋肉が伸びて気持ちいいですよ♪

これからはどんどん寒くなってくるはずですので、ニット帽と手袋など防寒具を忘れずにご参加下さい!
(^^)/

* * * 活動内容 *...

November 14, 2019

【カーリングサークル/通称スキラン♪】
みなさま、こんにちは!
『スキップ、スキップ、ランランラン♪』です!週1回1時間そのとき集まったメンバーでゲームをしているカーリングサークルです!

今日は9名様のご参加がありました!

初参加の方は高校生です!お住いの地域が「県民の日」で学校がお休みで来られたそうです!

年内の開催はあと3回となりました!社会人の皆様はぜひ有給をとって遊びに来て下さい!笑

お待ちしております♪(^^)/

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今後のスケジュールでございます!

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November 13, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

昨日の活動も大盛況!14名+ベビちゃんのご参加がありました!ベビちゃんはでっかいバギーに乗せられて走りましたよ!

ママがバギーを押しながらジョギングする様子は、あたかも「ここはロサンゼルスの海岸沿いか!」と思わせるものでした!笑

しかしながらここは山奥の軽井沢!ロスとは違いこれから寒くなる一方です!それでもここ最近は参加者は増えるばかりです!これから初めて参加される方も、今はグッドタイミングではないでしょうか?

寒い、寒いと縮込んでいては身体はコリ固まってし...

November 12, 2019

トレーニングルームでは ご家族やお友達と一緒に複数名で運動を行いたい方に、グループでのトレーニングを実施しております。グループの目的に合わせてトレーナーの指導のもと、トレーニングを行います。詳しくはこちら

November 12, 2019

自宅や滞在先でパーソナルトレーニングしませんか?

スカップ軽井沢・トレーニングルームのトレーナーがご自宅や別荘、滞在先施設にうかがってパーソナルトレーニングを行うサービスをはじめました。

シェイプアップ、筋力強化などのお客様のご要望や、お体の状態に合わせて、トレーニング方法をご提案いたします。

料金はお一人様60分10,800円から(時間や内容により異なります)。

出張エリアは軽井沢町、御代田町の一部となります。

ご予約、お問い合わせは電話、Messengerにて承ります。

TEL 07014493556

Facebook @scap.gym

November 7, 2019

 早朝の冷え込みもだんだん辛くなってきました。本日は4日前の走行会に続き、Kさんが参加。当初のコースを変更して碓氷峠を登坂することに。

 和美峠・軽井沢ICを過ぎると横川まで長い下りの始まり。寒さのため、あっという間にハンドルを握る指先の感覚がなくなります。自然とペースが落ちましたが、おかげで「恩賀高岩」や秋色に染まりゆく山郷の景色をじっくりと楽しむことができました。

  横川ではここから始まる登りに備え、釜飯の老舗「おぎのや」で力餅をお茶うけにコーヒータイム。鋭気を養いました。

  Kさんにとって、峠道は久しぶりということで、ふたりでお...

November 7, 2019

【カーリングサークル/通称スキラン♪】
みなさま、こんにぱーく!
『スキップ、スキップ、ランランラン♪』です!週1回1時間そのとき集まったメンバーでゲームをしているカーリングサークルです!

今日はノルウェーからスペシャルゲストがいらっしゃいました!Kjetil Bjørkeさんです!首都オスロにあるカーリングクラブの会長さんだそうです!

https://www.oslocurling.no/ ←こちら

東京出張の合間に遊びに来て下さいました!

カーリングは上手だし、気さくでいい人だしとか色々ありますが、なんと言っても背が高い!!!!!!!!...

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パーソナルトレーニングが利用出来るスポーツジム「スカップ軽井沢」

August 3, 2019

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