October 18, 2018

☆骨盤矯正ヨガ

骨盤周りの筋肉をほぐし、鍛えていくことを中心にレッスンを行います。

骨盤の歪みを改善して美しい姿勢やスタイルを保てば、バランスの悪さから生じていた腰痛や肩こりなど心身の不調改善にも役立ちます。

開催:毎週水曜日 11:00~11:50

対象:中学生以上

料金:1回1,000円

場所:軽井沢風越公園総合体育館 スタジオ

 ★パワーヨガ

一般的なヨガに比べて運動量が多く、高いエクササイズ効果が期待でき...

September 26, 2018

「怪我なく・無理なく・元気よく」をモットーに、相手を思いやる心や基本的な礼儀作法を学びます。年少から中学生までの生徒が同じ稽古を行うため、団体行動が苦手な子どもも自然と協調性が身につきます。また身体のバランスを鍛える補助運動で体幹を強くし、怪我のしにくい身体をつくります。相手に勝つのではなく、自分自身に打ち克つ心を持って、心身ともに強くなりましょう。

開催:毎週水曜日 17:00~18:00

対象:年...

September 20, 2018

日本の選手がテニス4大大会シングルス初制覇を果たした今、この機会にテニスを始めませんか?

スクールでは、JPTA(日本プロテニス協会)認定のプロコーチが一人ひとり丁寧に指導します。全く経験がない子どもも、ラケットの持ち方から学んで、ゲームを楽しめるようになります。室内で行うため、冬季でも天気を気にせず練習を行えます。

幼少から基本を学び、テニスを楽しみましょう。

開催:毎週水曜日 17:30~18:30

...

September 18, 2018

金曜日の18時30分の上級クラスにて、毎月恒例のスクール生同士、スクール生とコーチのレースを行いました!クロール対決や4泳法得意な種目での対決をチームに分かれておこないます。

スクール生のみんなは毎週の泳ぎこみでとても速い!コーチも本気で挑みます!

差がついたり、追いついたり、抜いたり…白熱した泳ぎにプール全体が盛り上がります。

ゴーーーーールは、わずかの差でコーチチームの勝利。

まだ、コーチチームが負け...

September 12, 2018

空手の『型』の習得を通して、他者を思いやり自分に自信を持てるよう、日頃から教室を行っています。

空手・礼儀作法教室でとくに力を入れているのが礼儀作法。

引っ込み思案だった子も、数か月で大きな声で“あいさつ”できるようになっています。

全員で行う組手やミッド打ちでコミュニケーション能力も高め、周りを笑顔にする人になるよう稽古しています。

一緒に空手をやってみませんか?たくさんの参加お待ちしております。

開催:...

September 1, 2018

体の余分な脂肪を燃焼させて、美しい体づくりを目指します。初心者の方も大歓迎。お気軽にご参加下さい!

対象:中学生以上

開催:毎週火曜日 11:00~12:00

場所:軽井沢風越公園総合体育館スタジオ

参加料:1回1,000円 ※予約不要

持ち物:動きやすい服装、屋内用運動靴

July 29, 2018

夏休み限定の水泳教室が今年もやって来ます!

《夏休み水泳短期教室》

場所:スカップ軽井沢

時間:午前8時〜9時

日程:8月2〜4日、6〜8日、10〜12日、14〜16日

料金:1クール(3日間)7,500円(税込)

定員:各クール20名

対象:年中〜中学3年生

お問い合わせ:090-1792-9503(山浦)

お申し込みは全てお電話にて承っております。

ご参加お待ちしております。

http://www.kazakosh...

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