November 19, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日はぽかぽか陽気のなかランニング♪とても走り(歩き)やすかったです!

ただ時折吹く風は生ぬるく、「11月なのに変な感じね~」なんておしゃべりしながら走りました!

ランニング後は入念にストレッチ!椅子に腰かけて、片足をもう片方の膝に乗せて、上体をぐぅ~っと膝に近づける!写真のような恰好です!お尻の筋肉が伸びて気持ちいいですよ♪

これからはどんどん寒くなってくるはずですので、ニット帽と手袋など防寒具を忘れずにご参加下さい!
(^^)/

* * * 活動内容 *...

November 6, 2019

みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

昨日は15名様のご参加がありました!ゆっくりペースの方も増えて嬉しいです!

天気は最高!浅間山もくっきり!気分もすっきり晴れ渡る1時間となりました!

寒い冬がやってきますが、これからも元気いっぱい外を走りたいと思います!新メンバー、初心者大歓迎です!お待ちしております♪

(^^)

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

予約は不要!レベルも不問です!ランニング...

October 22, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!
ランサー担当の田口でございます!

火曜ランサーで雨が降るのは久しぶり。今日は体育館を走りました!ウォーミングアップでは椅子を使ったトレーニングをやってみました!その内のひとつ、座った状態から片足1本で立ち上がるメニューです!

意外と難しいけど、少しの頑張りでできるようになります!ご自宅でもできるトレーニングですので脚力とバランス感覚、一度お試し下さい!

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土...

October 15, 2019


みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

台風の直後でも12名の参加がございました!まだご自宅が停電中にもかかわらず参加して下さったメンバーもいらっしゃったりして!

そして一時通行止めにもなった女街道ですが今は倒木はもちろん枝も落ちていない程 綺麗になっています!

いろんな方々のご協力、ご尽力により私たちはまたランニング生活ができています!

今日はみなさまに心から感謝しながら走った1時間でした!

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
...

October 8, 2019

【風越ランニングサークル】

みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日のランサーは17名様!過去最多でございます!私がもうひとつ別の担当をしているカーリングサークルより多いです!笑

(^O^)

数より嬉しいのは先週初参加だったメンバーが今日も来て下さった事!そして今日は今日で初参加だった方、ウォーキングか少しジョギングができる程度の初心者さんでしたが勇気を出して私達の輪に飛び込んできて下さった事です!

いつものメンバーも今日は大勢で走って(集まって)おしゃべりもして、普段より楽しく過ごせました!

この輪が広がり、もっともっと軽...

October 1, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日はご新規1名様がいらっしゃいました!

恒例の自己紹介は『増税前に何か買ったか?』を一言添えて!

ガソリン、掃除機、家のリフォームなどなど色々あって面白かったです!(^^)b

そして風越公園の紅葉が綺麗です♪

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

予約は不要!レベルも不問です!ランニング初心者からフルマラソン経験者まで幅広いメン...

September 24, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

新コースのキャベツ畑を走って3週目!同じ晴れの日でも今日が一番涼しかったです!

”暑さ寒さも彼岸まで”

ホントに実感できた1時間でした!

(^^)b

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

予約は不要!レベルも不問です!ランニング初心者からフルマラソン経験者まで幅広いメンバーで楽しく活動しています♪新メンバー絶賛募集中!集合場所はス...

August 3, 2019

【4時間遊び放題】
期間限定の屋外イベント!今年も開催致します!

8/10(土)~8/18(日)
9:00~17:00 *8/18は16時閉場


小学生以上 1,500円
未就学児  1,000円

屋外スケートリンクに30種以上の遊具を集めてました!どれでも遊び放題!避暑地・軽井沢だから出来る真夏の屋外イベント!ぜひお越し下さい!
(^^)/
https://www.kazakoshi-park.jp/…/outdoor-skati…/post-408.html

#軽井沢 #ファミリー #夏休み #こども #トランポリン

July 31, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

昨日も暑い中お集り下さりありがとうございました!いつも土曜日にご参加のメンバーが火曜日にも遊びに来て下さいました!ほとんどが初対面でしたので自己紹介を!

*お名前

*ご出身

*好きなかき氷の味

この3つを全員に言ってもらったところメンバーの9割が「かき氷なんて久しく食べてない」でしたが、それでも味を言ってもらったところ8割が「宇治金時」でした!(笑)

完全にお題を間違えました!(;^_^A

~~~8月のお休みは~~~

8/13(火)のみお休みです!

それ以外の火曜日と...

July 23, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

今日も暑かった!と言っても22~23℃ですが(;^_^A

風が無いと蒸し蒸し。

ウォーミングアップで汗が額から流れるほど。ランニングコースは木陰のトンネル。これだけでかなり涼しく走れました!

~~~8月のお休みは~~~

8/13(火)のみお休みです!

それ以外の火曜日と土曜日は通常通りです!

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料

予約...

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