【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!
今日のウォーミングアップは「片足立ちしながら暗算リレー」を取り入れました!二桁の足し算を一人が答えたら、隣の人にまた問題を出す。を一周する間、ずーっと片足を上げているトレーニングでした!もう片方の足のときは引き算でした!身体を鍛えながら脳トレもする! 風越ランニングサークル、最高です!
暗算が意外と難しく、本人は苦笑い、周りは大笑い!片足立ちが1分を超えると結構しんどくて、またみんなから悲鳴に似た笑いが!今日も楽しい1時間となりました♪
*11/3(火)文化の日、走ります!
*次の火曜日、雨なら体育館です!室内シューズのご用意を!
* * * 活動内容 * * * 毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。 火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名 土曜日:毎週 9:00~1時間/無料
ランニング初心者からフルマラソン経験者まで幅広いメンバーで楽しく活動しています♪新メンバー絶賛募集中!集合場所はスカップ軽井沢玄関前です。雨なら総合体育館の2階集合です!ぜひお気軽にご参加下さい!お待ちしております(^O^)
※土曜日に限っては初回の方は担当:田口までご連絡下さい(0267-48-5555軽井沢アイスパーク)