ウォーミグアップをしっかりと!【ランニングサークル】


【風越ランニングサークル】 みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

昨日の活動は雨の為、体育館の2Fで軽るめのランニングでした!とはいえ、しっかり汗もかきましたし、なによりウォーミングアップも筋トレを兼ねていつもの2倍してから走りました!ですが?このため?脚はきついはずなのに、走り出しは思ったよりスムースに体は動きました!人体って不思議です!笑

* * * 活動内容 * * * 毎回10名前後で風越公園周辺を ランニングしています。 火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名 土曜日:第1週と第3週実施     11月は9:00予定~1時間 予約は不要!レベルも不問です! ランニング初心者からフルマラソン経験者まで 幅広いメンバーで楽しく活動しています♪ 新メンバー絶賛募集中! 集合場所はスカップ軽井沢玄関前です。 ぜひお気軽にご参加下さい! お待ちしております(^O^)

#軽井沢 #風越公園 #ランニング #ジョギング #マラソン #サークル

総合型地域スポーツクラブ 

特定非営利活動法人 スポーツコミュニティー軽井沢クラブ

389-0111 
長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉332-4

TEL:0267-46-8960

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