スタッフ中村スクワットチャレンジ④

October 21, 2018

スカップトレーニングルーム鈴木です!

 

みなさん、トレーニングしてますか?

中村は、常にトレーニングしています!!!

 

さて、チャレンジ開始から1ヶ月が経とうとしております。

そこで今日は、1ヶ月が経っての中村の体の変化をご紹介させて頂きます。

 体重・体脂肪が減り、筋肉量がわずかながら増えるといった結果になりました。

 

下半身を鍛える事で、基礎代謝が上がり脂肪の燃焼を助けたと考えられます。

 

上々の結果にも中村は

 

「この結果に満足することなく、更に自分を鍛えぬく」と、気持ちを新たにしていました。

 

 

冬の寒さに負けない体作りのために、是非スカップトレーニングルームにお越しください!

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

「スカップ軽井沢トレーニングジム」

 

アクセス:長野県北佐久郡軽井沢町発地1157-6風越公園内スカップ軽井沢2F

TEL:070-1449-3556

営業時間:9時~21時

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