寒い時こそ💪

November 22, 2018

みなさんこんにちは!

 

グンッと気温がさがってきて、いよいよ冬の到来ですね。

今年は暖冬といわれていますがどうなんでしょうか。

雪が降る前に、車のタイヤの履き替えもしなくては!ですね。

さて、そんな寒い寒い軽井沢で...

 

 

沖縄からやってきた大成コーチもブルブル震えております。

 

 

外に出るのは寒くておっくう…けどお家いるとゴロゴロしちゃう…

動かなきゃ、寒いな、運動しなきゃ、でも寒い。と葛藤しているみなさん!そういうときはプールで決まりです。

室温も高く水温も一定。まさに最高の環境です!

 

さらにさらにお水の中は、体温よりは温度が低いため身体が一生懸命熱を保とうとします。つまりただプールに入っているだけで身体が燃えるんです。素晴らしい👏👏👏

 

 

もし、少し冷えてしまったな。と思っても安心です。

あったか~いジャグジーもありますし、シャワーもあります。もちろんドライヤーもありますのでしっかり髪は乾かして帰りましょう。そうすれば、カラダすっきりホッカホカでお家に帰れます。

 

 

プールに入ったら震えていた大成コーチも

 この笑顔。ご機嫌です♡

 

さぁみなさん、スカップ軽井沢プールで寒さを吹き飛ばしましょう!

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