【風越ランニングサークル】 ストレッチ♪

April 9, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

 

今朝、起きたら雪が降っていてビックリ!でもすぐに止み、走るころにはすっかり溶けていましたね!そんな寒空の元でも12名が集まりました!久しぶりの復活メンバーにも会えてみんな嬉しそうでした♪

(^O^)

 

走り終わった後はしっかりストレッチ!疲れを残さず入念に!ストレッチは日課にして「運動したくなるカラダ」「疲れにくいカラダ」を維持しましょう♪

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