【風越ランニングサークル】ぽかぽか陽気♪

November 19, 2019

【風越ランニングサークル】
みなさま、こんにちは!ランサー担当の田口でございます!

 

今日はぽかぽか陽気のなかランニング♪とても走り(歩き)やすかったです!

 ただ時折吹く風は生ぬるく、「11月なのに変な感じね~」なんておしゃべりしながら走りました!

 

ランニング後は入念にストレッチ!椅子に腰かけて、片足をもう片方の膝に乗せて、上体をぐぅ~っと膝に近づける!写真のような恰好です!お尻の筋肉が伸びて気持ちいいですよ♪

 

これからはどんどん寒くなってくるはずですので、ニット帽と手袋など防寒具を忘れずにご参加下さい!
(^^)/

* * * 活動内容 * * *
毎回10名前後で風越公園周辺をランニングしています。
火曜日:毎週10:00~1時間/200円/名
土曜日:毎週 9:00~1時間/無料
予約は不要!レベルも不問です!ランニング初心者からフルマラソン経験者まで幅広いメンバーで楽しく活動しています♪新メンバー絶賛募集中!集合場所はスカップ軽井沢玄関前です。ぜひお気軽にご参加下さい!お待ちしております

(^O^)

 


#軽井沢 #ランニング #ジョギング #マラソン #サークル #風越公園

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